哪种人要小心“压力上瘾症”?

瘾症”呢?作为个体的人,在理想未实现时,不能满足自身和社会价值的体现。

瘾症”呢?作为个体的人,在理想未实现时,不能满足自身和社会价值的体现。瘾症”呢?作为个体的人,在理想未实现时,不能满足自身和社会价值的体现。因此,他们会不断地给自己加压,通过努力工作获得物质上的满足,初步实现社会价
值。当物质得到初级满足后,社会价值在不断提高,人们的欲求也在提高,如同驶上快速道,停不下来。长此以往,不良症状就会出现。也有的人因不敢面对现实生
活中的矛盾,选择用“忙碌”来逃避。

压力让人上瘾,还因为有压力时可以发发牢骚。这种感觉相当好,人们渴望“被需要”的感觉,女性尤其如此。他们认为,自己做得越多,就越成功、越
有价值。为了让自己的存在更加重要,“压力上瘾”族总是把日程填得满满的,并乐此不疲地筹划着下一个行动计划。如果放松下来,反而会有一种罪恶感。即使找
不到压力的理由,他们也会没事找事,把小事夸大,使之升级到“高度紧张”的状态,给自己制造和创造压力,否则就会觉得心里空落落的。

一般而论,有三类人易患“压力上瘾症”

一是对现实不满意的人。现在都市人面对很大的生活压力,结婚要有房有车。虽然自己能克服攀比心理,但现实与外在的压力无处不在,需要努力工作来换取这些价值。

二是爱面子好攀比的人。在满足基本温饱和居住条件后,自己及家人仍不满足,对物质生活品质的追求水涨船高,攀比心理也会让人们在快节奏的忙碌中停不下来。

三是患得患失的人。他们每天高度紧张,对问题思虑过细,认为不进则退,担心自己会被社会淘汰。

显然,“压力上瘾症”对人有不利影响。一个人,如果长期绷得太紧,始终将自己置于紧张的忙碌中,用没完没了的工作来填满日子,其结果不仅身心疲
惫,还忽略了亲人的感受、朋友间的感情联络。这种疲于奔命的活法,让日子变得索然无味,神经系统也会迟钝。没有人能够在压力下活得幸福愉快。长此以往,身